來源：棗莊市教育局

為保障同學(xué)們度過一個安全、健康、文明、充實、有意義的假期，筑牢安全防線，涵養(yǎng)良好習(xí)慣，特向全市學(xué)生及家長送上暑假安全溫馨提示，希望家校攜手、同心同行，守護(hù)孩子平安快樂成長。

一、緊繃安全之弦，守護(hù)平安假期

假期，離開了老師的視線，離開了學(xué)校的管理，孩子們憧憬著“天高任鳥飛、海闊憑魚躍”“我的時間我做主，我的自由我說了算”。但是，老師的殷殷教誨、學(xué)校的諄諄囑托千萬不能拋之腦后，希望同學(xué)們時刻牢記安全準(zhǔn)則，家長朋友們切實履行監(jiān)護(hù)責(zé)任，做到警鐘長鳴、防患未然。

嚴(yán)守防溺水安全底線。夏季高溫多雨、酷暑難耐，小河水溪里有戲水的誘惑，更有溺水的危險。請同學(xué)們堅決做到“六不準(zhǔn)”：不準(zhǔn)私自下水游泳；不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊的情況下游泳；不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；不準(zhǔn)不熟悉水性的學(xué)生擅自下水施救。家長務(wù)必牢記“四個知道”：知去向，清楚孩子外出的具體地點(diǎn)；知同伴，了解孩子同行的小伙伴是誰；知內(nèi)容，掌握孩子的活動內(nèi)容，避免危險行為；知?dú)w時，明確孩子回家的時間，確保按時返家。帶孩子外出戲水游玩要全程做好監(jiān)護(hù)，遠(yuǎn)離河道、池塘、水庫、水坑等危險水域，保護(hù)自身安全。

筑牢出行交通安全防線。暑期外出游玩、走親訪友時，家長要提醒孩子們自覺遵守交通規(guī)則，紅燈停、綠燈行，不橫穿馬路、不翻越護(hù)欄、不在道路上追逐打鬧。“未滿16周歲不騎電動車上路，未滿12周歲不騎自行車上路”，騎行電動車、自行車務(wù)必佩戴安全頭盔。不乘坐無牌無證、超載超員的車輛。家長帶孩子外出游玩要提前設(shè)計好行駛路線、檢查車輛狀況、準(zhǔn)備充足物資，杜絕開“賭氣車”、“疲勞車”、故障車上路。

嚴(yán)防消防火災(zāi)隱患。假期居家時間長，空調(diào)、電視、手機(jī)、電腦等電器用電集中，容易因用電功率過大，導(dǎo)致電源短路、過載誘發(fā)火災(zāi)事故。家長們要教育提醒孩子不要邊充電邊玩手機(jī)，熟知突發(fā)電源短路緊急應(yīng)對處置辦法，遇有突發(fā)情況會報警、會自救、會逃生。家長帶孩子去商場、超市、電影院等公眾場所，要提前熟悉逃生出口和路線，心理預(yù)設(shè)突發(fā)情況應(yīng)對預(yù)案，防止出現(xiàn)意外。

守護(hù)身心健康安全。假期雖身心放松，但生活作息規(guī)律不能變，一日三餐飲食需保證，早睡早起習(xí)慣要堅持。無論在家還是在外要注意飲食衛(wèi)生，不吃過期變質(zhì)食品、生冷食物，不暴飲暴食，不隨意購買路邊三無小吃，預(yù)防腸胃疾病和食物中毒。每天堅持適度體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，避免熬夜。

保證網(wǎng)絡(luò)信息安全。假期，適當(dāng)?shù)挠檬謾C(jī)、用網(wǎng)無可厚非，但是要提前合理規(guī)劃上網(wǎng)時間，理性使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、拓寬視野，做到不沉迷手機(jī)、電腦游戲和短視頻，注意保護(hù)個人網(wǎng)絡(luò)隱私，杜絕通宵上網(wǎng)、長時間刷短劇視頻。家長要通過設(shè)置健康使用手機(jī)、更改支付密碼、限定使用時間等方式，防止學(xué)生參與網(wǎng)絡(luò)打賞、購買游戲套裝、參與網(wǎng)絡(luò)賭博等行為，提醒學(xué)生不瀏覽不良網(wǎng)站，不參與網(wǎng)絡(luò)謾罵、跟風(fēng)造謠，抵制網(wǎng)絡(luò)謠言、低俗信息和不良視頻內(nèi)容，保護(hù)個人及家庭成員隱私信息，謹(jǐn)防詐騙、拐騙等風(fēng)險。

二、涵養(yǎng)自律之心，豐盈假期時光

暑假過后，升入更高年級，即將迎來新一學(xué)期的挑戰(zhàn)，暑期即是同學(xué)們厲兵秣馬、準(zhǔn)備糧草的備戰(zhàn)期，也是自我提升、自我規(guī)劃的黃金期。希望同學(xué)們告別拖延、學(xué)會自律，在“德、智、體、美、勞”方面培根筑基、集腋成裘，合理規(guī)劃假期生活，做到學(xué)有所獲、行有所成。

堅持勤學(xué)善思，夯實知識根基。制定科學(xué)合理的假期學(xué)習(xí)計劃，有序完成暑期作業(yè)，查漏補(bǔ)缺、鞏固所學(xué)知識。暑假期間，家長可以帶孩子到各地圖書館、博物館、科技館、文化館等地方接受新知識、開拓新視野。閑暇之余希望同學(xué)們多多閱讀經(jīng)典書籍、課外讀物，積累好詞好句、沉淀文化素養(yǎng)，在閱讀中豐盈心靈、增長智慧。也希望同學(xué)們積極參與社會調(diào)查，多觀察身邊的社會變化，多關(guān)注周邊的社會熱點(diǎn)，跳出課本局限，培養(yǎng)獨(dú)立思考、分析、判斷能力。

堅持知行合一，提升綜合素養(yǎng)。建議同學(xué)們把鍛煉一種生活技能、培養(yǎng)一個良好生活習(xí)慣等作為暑期的個人小目標(biāo)，主動堅持、循序養(yǎng)成。在家里，積極參與力所能及的家務(wù)勞動，掃地、洗碗、整理房間、分擔(dān)家庭瑣事，在勞動中體會父母辛勞，培養(yǎng)責(zé)任意識和獨(dú)立生活能力。多多參與社會實踐、志愿服務(wù)、文體活動，走進(jìn)自然、走進(jìn)生活，鍛煉膽量、增長見識、錘煉品格，告別“躺平”“宅家”的慵懶狀態(tài)，讓自己的假期生活多姿多彩。

堅持勞逸結(jié)合，提升身體素質(zhì)。良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)要有健康的體魄做保障，暑期學(xué)習(xí)任務(wù)相對較輕，正是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的絕佳時機(jī)。同學(xué)們可以邀約一起或者在家長的帶領(lǐng)下，到周邊體育運(yùn)動場、沿河廣場、開放式體育館打打球、跑跑步，針對自己的運(yùn)動短板弱項，開展針對性的訓(xùn)練提升，為中考體能考核、高中學(xué)業(yè)沖刺、大學(xué)軍事訓(xùn)練等積蓄身體力量，打造健康、陽光、充滿活力的自己。

堅持修身立德，涵養(yǎng)文明素養(yǎng)。學(xué)生是社會主義精神文明建設(shè)的參與者和享有者，是提升全社會精神文明素養(yǎng)的重要組成元素。希望同學(xué)們能夠堅持德正為師、身正為范，自覺遵守社會公德、文明禮儀規(guī)范，愛護(hù)公共設(shè)施、遵守公共秩序，尊老愛幼、禮貌待人。摒棄陋習(xí)、嚴(yán)于律己，不隨地吐痰、不亂扔垃圾，杜絕不文明行為。誠實守信、誠以待人、堅守初心、積極向上，展現(xiàn)新時代青少年良好的精神風(fēng)貌。

三、厚植陪伴之愛，攜手暖心同行

最好的教育，是家校并肩的同行與支持；最好的陪伴，是用心的守護(hù)與引導(dǎo)。家長是孩子的第一監(jiān)護(hù)人，更是孩子成長路上的引路人。暑假期間，家長們不妨放慢一下工作節(jié)奏，放緩一下前行腳步，多傾聽傾聽孩子所思所想、多觀察觀察孩子成長進(jìn)步、多加深一下親子感情關(guān)系。

用心陪伴，感受孩子成長。平日里工作繁忙，假期正是親子溝通、增進(jìn)感情的最佳時機(jī)。請家長朋友們放下忙碌、放下手機(jī)，多傾聽孩子的心聲，多關(guān)注孩子的情緒變化，多陪伴孩子交流談心，到戶外走走、到運(yùn)動場上跑跑，了解孩子的思想、心理、情感變化，耐心引導(dǎo)孩子正視成長中的問題，用溫暖的陪伴滋養(yǎng)孩子成長。

用愛培育，理解孩子需求。暑期時間長，孩子自主時間多，既不能過度放任，也不能過于束縛。建議家長們樹立正確的教育觀念，不盲目焦慮、不過度施壓，尊重孩子的成長規(guī)律，合理平衡孩子的學(xué)習(xí)與休息時間，不縱容孩子的惰性，也不過度加壓，因材施教、耐心疏導(dǎo)，幫助孩子養(yǎng)成自律、堅持、專注的良好習(xí)慣。關(guān)注孩子的日常行為，及時糾正孩子的不良行為，引導(dǎo)孩子樹立積極樂觀的人生態(tài)度。

用情呵護(hù)，守護(hù)孩子心靈。孩子雖然在家，但學(xué)校的安全教育提醒始終不斷線，對孩子的關(guān)心關(guān)注不會停止，希望家長們密切關(guān)注學(xué)校通知，積極配合學(xué)校各項工作，主動和班主任、任課老師溝通孩子的假期狀態(tài)，家校同心、雙向奔赴，為孩子的健康成長保駕護(hù)航。

短暫的假期是休整，更是蓄力。愿每一位同學(xué)都能守住安全底線、不負(fù)美好時光，在休息中調(diào)養(yǎng)身心，在學(xué)習(xí)中提升自我，在實踐中收獲成長；愿每一個家庭都能溫情相伴、共育花開。

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