【健康科普 】春夏季節(jié)高發(fā)疾病預(yù)防提示
春暖花開，萬物復(fù)蘇
隨著氣溫回升
各類有害病菌繁殖加快
加之春季氣候多變、冷暖不均
正是傳染病的高發(fā)季節(jié)
為有效保障大家身體健康
我們要增強(qiáng)傳染病的防控意識(shí)
預(yù)防傳染病的發(fā)生
以下是春季常見的
傳染病預(yù)防保健知識(shí)
我們一起來了解吧！
一、什么是手足口??？
由多種腸道病毒感染引起的5歲及以下兒童常見急性傳染性疾病。
1、傳播途徑
經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。
2、主要癥狀
潛伏期2~10天，持續(xù)發(fā)燒，超過三天不退。先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅)，口腔粘膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。
二、什么是水痘？
由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。
1、傳播途徑
主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播，或接觸了被水痘病毒污染的玩具、被褥及毛巾等。
2、主要癥狀
患者感染水痘-帶狀皰疹病毒后，并不會(huì)馬上發(fā)病，通常有10~21天的潛伏期。潛伏期過后，患者會(huì)逐漸出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、全身不適、食欲減退等癥狀，就像得了一場(chǎng)感冒。這些癥狀可能會(huì)持續(xù)1~2天，很容易被忽視。
隨著病情的發(fā)展，患者的皮膚會(huì)出現(xiàn)皮疹。皮疹的特點(diǎn)有：
1.發(fā)展迅速：最初，皮疹表現(xiàn)為紅色斑疹，幾個(gè)小時(shí)后會(huì)變成丘疹，接著迅速發(fā)展為水皰。
2.向心性分布：先出現(xiàn)在頭部、軀干，然后向四肢擴(kuò)散。
3.瘙癢感：出疹期，皮疹伴有瘙癢感，夜間更加明顯。
4.“四世同堂”：患者身上可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)斑疹、丘疹、水皰和結(jié)痂四種不同形態(tài)的皮疹。
三、什么是流行性腮腺炎？
是由腮腺炎病毒引起的以腮腺腫大為特征的急性呼吸道傳染病。
1、傳播途徑
主要通過空氣飛沫（如咳嗽、打噴嚏）傳播，也可通過直接接觸被病毒污染的物品而感染。
2、主要癥狀
腮腺炎潛伏期14~25天，平均18天。發(fā)病1~2天后出現(xiàn)顴骨弓或者耳部疼痛，然后唾液腺腫大，體溫上升可達(dá)40℃。
腮腺最常受累，通常一側(cè)腮腺腫大后2~4天又累及對(duì)側(cè)，腮腺腫大是以耳垂為中心，向前、后、下發(fā)展，使下頜骨邊緣不清。腮腺腫大2~3天達(dá)高峰，持續(xù)4~5天后逐漸消退，張口咀嚼食物，或者吃酸性食物，疼痛明顯增加。如果沒有并發(fā)癥，大概一周左右可以自愈。
四、什么是麻疹？
麻疹是由麻疹病毒感染引起的以發(fā)熱、出疹為主要表現(xiàn)的急性呼吸道傳染病，四季均可發(fā)病，以冬春季為多見。
1、傳播途徑
麻疹主要經(jīng)由呼吸道飛沫傳播，患者可通過打噴嚏、咳嗽等方式將病毒播散到空氣中，易感者吸入病毒后可感染；也可以通過直接接觸感染者的分泌物而傳播。
2、主要癥狀
1.潛伏期：為7~21天，通常為10~14天。
2.前驅(qū)期（出疹前期）：一般2~4天，主要表現(xiàn)為發(fā)熱，多為中度以上發(fā)熱；流涕、咳嗽、流淚、畏光及眼結(jié)膜炎等癥狀。發(fā)熱2~3天后，口腔頰黏膜出現(xiàn)針尖大小的白色點(diǎn)狀突起，周圍有紅暈，稱柯氏斑（Koplik斑），是麻疹前驅(qū)期的特征性體征，具有診斷意義。
3.出疹期：發(fā)熱2~5天后，體溫持續(xù)升高至39~40℃，同時(shí)感染中毒癥狀明顯加重，開始出現(xiàn)皮疹。皮疹首先見于耳后、發(fā)際，然后前額、面、頸部，自上而下至胸、腹、背及四肢，2~3天遍及全身，最后達(dá)手掌和足底。皮疹初為淡紅色斑丘疹，壓之退色，疹間皮膚正常。
4.恢復(fù)期：若無并發(fā)癥，皮疹達(dá)高峰并持續(xù)1~2天后，疾病迅速好轉(zhuǎn)，體溫開始下降。皮疹按出疹順序逐漸消退，色變暗，有色素沉著及糠皮樣脫屑，2~3周消退。疹退同時(shí)體溫隨之下降到正常，病情自愈。
預(yù)防措施
預(yù)防春季傳染病，關(guān)鍵在于養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)自身免疫力：
1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，尤其是飯前便后、外出歸來、接觸公共物品后。在人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所，佩戴口罩，減少飛沫傳播風(fēng)險(xiǎn)；咳嗽、打噴嚏時(shí)，用紙巾或手肘遮擋口鼻，避免飛沫擴(kuò)散。
2.做好環(huán)境清潔消毒：室內(nèi)活動(dòng)場(chǎng)所要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通，定期打掃衛(wèi)生，保持環(huán)境清潔。
3.合理睡眠，充足休息：避免過度疲勞，科學(xué)飲食，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。
4.主動(dòng)接種疫苗：接種疫苗是預(yù)防各類傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法。根據(jù)自身情況，及時(shí)接種手足口、水痘等疫苗，尤其是兒童、老人、醫(yī)務(wù)人員等易感人群，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
5.做好健康監(jiān)測(cè)：關(guān)注自己和家人的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、出疹等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)；如確診為傳染病，應(yīng)按醫(yī)生建議進(jìn)行隔離治療，避免疾病傳播給他人。
?
讓我們攜手同行，從自身做起，從細(xì)節(jié)做起，共同筑牢春季傳染病防線，守護(hù)自己和家人的身體健康，擁抱春暖花開的美好季節(jié)！
?
