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（健康科普）健康生活方式
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時(shí)間：2026-04-28 09:49:00
?????1992年，世界衛(wèi)生組織提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。如果能做到這一點(diǎn)，全球人口的期望壽命可以延長(zhǎng)10年以上。
