8月14日，西崗鎮(zhèn)“護(hù)航成長(zhǎng) 成長(zhǎng)沒(méi)煩惱”心理健康教育系列活動(dòng)在漷河西村新時(shí)代文明實(shí)踐站舉行。本次活動(dòng)以“壞心情消消樂(lè)”為主題，通過(guò)趣味游戲與互動(dòng)創(chuàng)作相結(jié)合的方式，引導(dǎo)青少年認(rèn)識(shí)自我、接納自我，在輕松愉悅的氛圍中開(kāi)啟一場(chǎng)自我探索之旅。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，西崗鎮(zhèn)新時(shí)代文明實(shí)踐所志愿者李玉瑩設(shè)計(jì)了“壞心情消消樂(lè)”互動(dòng)環(huán)節(jié)。孩子們回顧日常生活中的各類(lèi)負(fù)面情緒，選取近期感受最深的一種，以文字或圖畫(huà)形式創(chuàng)作“壞心情卡”投入箱中；再結(jié)合“應(yīng)對(duì)壞心情寶典”中的情緒管理方法，在“消消卡”上寫(xiě)下或畫(huà)下應(yīng)對(duì)妙招，投入“消消樂(lè)箱”。通過(guò)沉浸式互動(dòng)，孩子們逐步學(xué)會(huì)以平和心態(tài)面對(duì)負(fù)面情緒，探索適合自身的調(diào)節(jié)方法。志愿者帶領(lǐng)孩子們進(jìn)行了活動(dòng)小結(jié)：負(fù)面情緒是生活中很常見(jiàn)的情緒，每個(gè)人都有不開(kāi)心的時(shí)候，我們不用害怕它。當(dāng)負(fù)面情緒來(lái)臨時(shí)，我們可以嘗試用平和的心態(tài)去面對(duì)，找到合適的應(yīng)對(duì)方法，和負(fù)面情緒友好共處。

本次活動(dòng)將心理健康教育與趣味互動(dòng)實(shí)踐相結(jié)合，讓青少年在輕松愉悅的氛圍中，學(xué)會(huì)以積極心態(tài)面對(duì)負(fù)面情緒，掌握情緒調(diào)適的正確方法，在成長(zhǎng)過(guò)程中持續(xù)提升心理健康素養(yǎng)。下一步，西崗鎮(zhèn)將持續(xù)聚焦青少年成長(zhǎng)需求，常態(tài)化開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動(dòng)，以更有溫度、更有力度的舉措護(hù)航青少年陽(yáng)光成長(zhǎng)，助力新時(shí)代文明實(shí)踐工作走深走實(shí)。

一審｜李玉瑩

二審｜王珍

三審｜周華

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