為守護(hù)未成年人心理健康，引導(dǎo)孩子們科學(xué)認(rèn)識(shí)、合理管控情緒，7月31日，市新時(shí)代文明實(shí)踐中心組織心理咨詢(xún)師翟莉亞老師走進(jìn)東沙河街道前梁村新時(shí)代文明實(shí)踐站，為轄區(qū)孩子們帶來(lái)“我的情緒我管理”主題心理健康教育活動(dòng)，在趣味互動(dòng)中幫助孩子們掌握情緒管理方法。

抽取趣味表情卡片，互動(dòng)解鎖情緒認(rèn)知?；顒?dòng)伊始，老師帶領(lǐng)孩子們開(kāi)啟“認(rèn)識(shí)情緒”趣味環(huán)節(jié)。孩子們依次抽取印有不同表情的情緒卡片，通過(guò)面部表情模仿、肢體動(dòng)作演繹、情景小故事講述等方式，將卡片上的情緒生動(dòng)展現(xiàn)出來(lái)，由其他小朋友猜測(cè)情緒名稱(chēng)。生動(dòng)有趣的互動(dòng)形式迅速活躍了現(xiàn)場(chǎng)氛圍，也讓孩子們?cè)谕鏄?lè)中直觀認(rèn)識(shí)了喜、怒、哀、懼等各類(lèi)基礎(chǔ)情緒，建立對(duì)情緒的初步認(rèn)知。

分組合作還原情景，學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)情緒。在“表達(dá)情緒”環(huán)節(jié)，孩子們以三人小組為單位，結(jié)合抽取的情緒卡片合作還原對(duì)應(yīng)生活場(chǎng)景。在情景演繹中大家發(fā)現(xiàn)，面對(duì)同一件事情，不同年齡、不同性格的孩子會(huì)產(chǎn)生截然不同的情緒感受。老師借此引導(dǎo)孩子們明白，情緒沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，關(guān)鍵在于學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)。大家在互動(dòng)中慢慢敞開(kāi)心扉，懂得了坦誠(chéng)說(shuō)出內(nèi)心感受的重要性。

親手制作情緒手冊(cè)，掌握情緒管理方法。翟老師帶領(lǐng)孩子們用一張A4紙親手折疊制作專(zhuān)屬《情緒使用手冊(cè)》。孩子們用畫(huà)筆記錄下開(kāi)心、緊張、害怕等不同情緒的產(chǎn)生原因、帶來(lái)的影響，以及自己常用的緩解方法，并標(biāo)注今后的應(yīng)對(duì)方式，在動(dòng)手創(chuàng)作中學(xué)會(huì)正視情緒、主動(dòng)管理情緒。

活動(dòng)最后，前梁村黨支部書(shū)記馮存具為每位參與活動(dòng)的孩子送上文具盒，鼓勵(lì)大家好好學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)，努力成長(zhǎng)為國(guó)家棟梁。下一步，街道將持續(xù)聯(lián)動(dòng)社會(huì)各界資源，常態(tài)化開(kāi)展形式多樣的未成年人關(guān)愛(ài)與心理疏導(dǎo)活動(dòng)，凝聚多方合力，全力護(hù)航青少年健康快樂(lè)成長(zhǎng)。