為深入推進(jìn)未成年人心理健康教育工作，助力青少年激活學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，提升學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性與自我管理能力，10月16日，由滕州市委宣傳部、市新時(shí)代文明實(shí)踐服務(wù)中心組織實(shí)施的“善城潤(rùn)蕾·未成年人心理健康關(guān)愛(ài)”文明實(shí)踐項(xiàng)目走進(jìn)鮑溝中學(xué)，開展以“學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力激發(fā)”為主題的心理健康教育講座。國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、心理健康教育專家時(shí)均靜老師受邀主講，為同學(xué)們帶來(lái)一場(chǎng)內(nèi)容豐富、互動(dòng)熱烈的心理賦能課。鮑溝學(xué)區(qū)和鮑溝中學(xué)部分領(lǐng)導(dǎo)參加活動(dòng)。

時(shí)均靜老師從青少年心理發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，結(jié)合多年教育教學(xué)與心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，圍繞“什么是學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力”“6步目標(biāo)法”“番茄工作法”“ACT積極心理”等關(guān)鍵內(nèi)容，深入淺出地解析了學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的形成機(jī)制與激發(fā)路徑。她指出，內(nèi)驅(qū)力是推動(dòng)學(xué)生持續(xù)學(xué)習(xí)、克服困難的核心力量，并強(qiáng)調(diào)通過(guò)提升學(xué)習(xí)自主感、制定具體清晰且可衡量的目標(biāo) 、培養(yǎng)專注力等方式，可以有效激發(fā)并維持內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力。

講座過(guò)程中，時(shí)老師注重教學(xué)與學(xué)生自我感知的有機(jī)融合，通過(guò)真實(shí)案例分享和師生互動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)通過(guò)自我認(rèn)知等方式，建立學(xué)習(xí)目標(biāo)感、自主感和歸屬感，將所學(xué)知識(shí)與興趣愛(ài)好相結(jié)合，從學(xué)習(xí)中獲得成就感，從而使學(xué)習(xí)變得自主而高效?，F(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)問(wèn)答環(huán)節(jié)更是氣氛熱烈，同學(xué)們踴躍舉手，圍繞“如何克服學(xué)習(xí)拖延癥”“怎樣在學(xué)習(xí)中找到樂(lè)趣”等困惑向時(shí)老師請(qǐng)教，時(shí)老師耐心傾聽并結(jié)合心理學(xué)原理給出了可操作的建議，讓在場(chǎng)學(xué)生茅塞頓開。

此次“善城潤(rùn)蕾·未成年人心理健康關(guān)愛(ài)”文明實(shí)踐項(xiàng)目走進(jìn)鮑溝中學(xué)，為鮑溝中學(xué)的同學(xué)們搭建了專業(yè)的心理支持平臺(tái)，不僅讓大家系統(tǒng)掌握了激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的方法，更有效緩解了學(xué)習(xí)焦慮，為提升學(xué)業(yè)質(zhì)量與心理健康水平注入了強(qiáng)勁動(dòng)力。下一步，鮑溝鎮(zhèn)將以未成年人心理關(guān)愛(ài)項(xiàng)目為契機(jī)，整合各方資源，通過(guò)開設(shè)公益講座、開展咨詢服務(wù)、實(shí)施精準(zhǔn)關(guān)懷等文明實(shí)踐活動(dòng)，切實(shí)為未成年人的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，助力他們以積極陽(yáng)光的心態(tài)擁抱美好未來(lái)。